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Psicología

Pensamientos circulares: cómo salir del bucle y volver al presente

En el episodio 6 de Boom! el podcast de las vitaminas, hablamos de cómo salir de los pensamientos rumiantes que todos sufrimos en determinados momentos de nuestra vida.

Cómo tomar buenas decisiones y… ¿qué es una buena decisión?

En el episodio 4 de Boom!, el podcast de las vitaminas, hablamos de las decisiones. Comenzaremos explicando o definiendo qué significa tomar...

El acertijo que todos fallan, y apuesto a que tú no serás una excepción

A través del acertijo del bate y la pelota, Daniel Kahneman explica en Pensar Rápido, Pensar Despacio cómo nuestra mente tiene dos velocidades para discernir cualquier problema. Vamos a intentar identificarlas y adaptarnos a ellas en cada situación.